-
Zelf een scrub maken
Zelf een bodyscrub maken
Een bodyscrub is belangrijk om van tijd tot tijd de dode huidcellen te verwijderen.
Zelf een bodyscrub maken is eigenlijk heel erg makkelijk.
Zoutscrub
Je pakt 1 kopje zeezout
Paar eetlepels olijfolie, meer of minder, naar wat je zelf prettig vindt
Je mengt essentiële olie erdoorheen, die je zelf lekker vindt
Denk aan lavendel-, kamille-, jasmijn- of rozen olie
Deze zijn veilig voor de huid
Meng de ingrediënten, en doe ze in een glazen potje, die goed luchtdicht gesloten kan worden.
Gebruik de scrub en masseer met cirkelende bewegingen de scrub over je lichaam. Het geeft je binnen een paar minuten een zachte huid.
LET OP: Een zoutscrub is niet geschikt voor iedereen. Gebruik het niet bij een gevoelige of droge huid, op de kwetsbare delen, of als je open wondjes hebt. En niet na het scheren.
Suikerscrub
Voor mensen met een gevoelige huid is een suikerscrub geschikt.
Pak 1 kopje suiker
Paar eetlepels olie, naar je eigen behoefte
Je kunt zelf kiezen welke olie, olijfolie is voor de droge huid.
Amandelolie is voor de gevoelige huid.
En jojoba olie trekt snel in, en is minder vet.
Sommige mensen doen er nog honing bij.
Voeg dezelfde oliën toe, welke jij lekker vind ruiken.
Voor je gezicht kun je het beste basterd suiker gebruiken, dat is wat zachter voor je huid.
Als er water bij de scrub komt, kun je het maar enkele dagen gebruiken. Maak dus elke keer maar een kleine hoeveelheid.
Scrub wekelijks, zeker niet elke dag, dat is niet goed voor je huid. En zet niet teveel kracht. Ga ook niet te lang over hetzelfde stukje huid. En was alle zout of suiker goed van je lichaam af.
Je huid kan tijdelijk even rood worden door de doorbloeding.
Meng de essentiële oliën (lavendel enz.) goed, en gebruik ze niet onverdund op je huid. Koop de 100% essentiële olie, en geen geurolie (voor verdampers).
Bij een droge en gevoelige huid niet meer dan 1 keer per week scrubben. Bij een normale tot vette huid, mag het 2 tot 3 keer per week.
Als je de olie na de scrub laat zitten, heb je erna geen voedende bodybutter of bodylotion nodig. Als je het eraf wast, wel.
Natuurlijk kun je de scrub ook even snel alleen gebruiken voor je handen, voeten enz.
Arlette van der Hoeven ©
www.crystalwebshop.nl ©
Spirituele Groep Pad der Verlichting, voor meer artikelen:
Delen mag met bron vermelding
Een bodyscrub is belangrijk om van tijd tot tijd de dode huidcellen te verwijderen.
Zelf een bodyscrub maken is eigenlijk heel erg makkelijk.
Zoutscrub
Je pakt 1 kopje zeezout
Paar eetlepels olijfolie, meer of minder, naar wat je zelf prettig vindt
Je mengt essentiële olie erdoorheen, die je zelf lekker vindt
Denk aan lavendel-, kamille-, jasmijn- of rozen olie
Deze zijn veilig voor de huid
Meng de ingrediënten, en doe ze in een glazen potje, die goed luchtdicht gesloten kan worden.
Gebruik de scrub en masseer met cirkelende bewegingen de scrub over je lichaam. Het geeft je binnen een paar minuten een zachte huid.
LET OP: Een zoutscrub is niet geschikt voor iedereen. Gebruik het niet bij een gevoelige of droge huid, op de kwetsbare delen, of als je open wondjes hebt. En niet na het scheren.
Suikerscrub
Voor mensen met een gevoelige huid is een suikerscrub geschikt.
Pak 1 kopje suiker
Paar eetlepels olie, naar je eigen behoefte
Je kunt zelf kiezen welke olie, olijfolie is voor de droge huid.
Amandelolie is voor de gevoelige huid.
En jojoba olie trekt snel in, en is minder vet.
Sommige mensen doen er nog honing bij.
Voeg dezelfde oliën toe, welke jij lekker vind ruiken.
Voor je gezicht kun je het beste basterd suiker gebruiken, dat is wat zachter voor je huid.
Als er water bij de scrub komt, kun je het maar enkele dagen gebruiken. Maak dus elke keer maar een kleine hoeveelheid.
Scrub wekelijks, zeker niet elke dag, dat is niet goed voor je huid. En zet niet teveel kracht. Ga ook niet te lang over hetzelfde stukje huid. En was alle zout of suiker goed van je lichaam af.
Je huid kan tijdelijk even rood worden door de doorbloeding.
Meng de essentiële oliën (lavendel enz.) goed, en gebruik ze niet onverdund op je huid. Koop de 100% essentiële olie, en geen geurolie (voor verdampers).
Bij een droge en gevoelige huid niet meer dan 1 keer per week scrubben. Bij een normale tot vette huid, mag het 2 tot 3 keer per week.
Als je de olie na de scrub laat zitten, heb je erna geen voedende bodybutter of bodylotion nodig. Als je het eraf wast, wel.
Natuurlijk kun je de scrub ook even snel alleen gebruiken voor je handen, voeten enz.
Arlette van der Hoeven ©
www.crystalwebshop.nl ©
Spirituele Groep Pad der Verlichting, voor meer artikelen:
Delen mag met bron vermelding
Reacties (0)
Geen reacties gevonden.