-
HSP Tip 4
HSP TIP 4
Acceptatie
Veel HSP’ers zijn nogal perfectionistisch. Ze vragen veel van zichzelf. Wat ze vooral erg moeilijk vinden is zichzelf accepteren zoals ze zijn.
Nu is dat vaak voor veel mensen een levenslang (leer)proces, maar de HSP’er is wel altijd bezig zichzelf te ontwikkelen. En aan te passen aan anderen (empathisch vermogen).
Op het moment dat je realiseert dat je je niet langer aan hoeft te passen. Maar enkel jezelf hoeft te Accepteren zoals je bent, vanuit je Ware Zelf. Zul je merken dat je omgeving ook anders op je gaat reageren.
Accepteer ook dat je soms dagen hebt waarop het allemaal even niet lukt. De boel de boel laten, is ook fijn om eens te mógen doen. Geef jezelf toestemming. En straf jezelf niet continu af, waardoor de rust momenten ook echt momenten van puur Genieten mogen worden! Volledige geestelijke rust ervaren, is voor de HSP’er zo belangrijk.
Door jezelf volledig te accepteren, kun je ook makkelijker je grenzen aangeven. Voelen wanneer je geen energie meer over hebt om bijv. afspraken in te plannen.
Probeer ook je eigenschappen te accepteren waar je moeite mee hebt. Vaak zijn het de eigenschappen waar je van kinds af aan al op afgestraft wordt. (mensen vinden je een aansteller, te gevoelig, enz.)
Op het moment dat je realiseert dat je anderen zichzelf laat zijn, waarom jezelf dan niet?!
Accepteer alle delen van jezelf. En ga niet langer tegen je gevoel/intuïtie in, omdat dát je aangeleerd is door je omgeving.
Maak jezelf prioriteit nummer 1. Dit zal in het begin onwennig aanvoelen, maar na een tijdje merk je dat je er veel meer energie door overhoudt. En zal het heel Bevrijdend werken.
Succes!
Arlette van der Hoeven ©
www.crystalwebshop.nl
Reacties (0)
Geen reacties gevonden.