-
HSP Tip 3
HSP TIP 3
Grenzen aangeven
Grenzen aangeven is moeilijk voor de HSP’er. Vanwege de gevoeligheid en inleving, voel je snel wat een ander van jou nodig heeft. En pas je je aan. Ook als je te moe bent, of liever ‘nee’ zou zeggen. Die ander heeft jou nu eenmaal nodig.
Vanwege het grote verantwoordelijkheidsgevoel zal de HSP’er dus niet snel anderen afwijzen, als zij hem of haar om hulp vragen.
Toch is het goed om af en toe eens ‘nee’ te zeggen. In het begin zul je je er misschien nog schuldig onder voelen, maar na een tijdje ga je eraan wennen. En merk je ook dat de ander, er vaak niet eens zo mee zit. Ook dat is een nuttig leerproces.
Het is vooral belangrijk grenzen te stellen bij mensen bij wie de wisselwerking niet meer gelijk is. Het kost je energie, en je krijgt er nooit iets voor terug. Als iemand niet oprecht interesse in jou heeft als persoon, en nooit eens met aandacht naar je luistert van tijd tot tijd. Is het niet erg om je grenzen aan te geven.
Grenzen aangeven is ook Eigenwaarde. Veel HSP’ers denken dat het egoïstisch is om grenzen aan te geven, maar niets is minder waar!
Tenslotte hebben sommige mensen nu eenmaal grenzen nodig. En als je die zelf niet stelt, dan blijven ze erover heen gaan, totaal respectloos. Het heeft niet altijd zin om de discussie met zulke mensen aan te gaan, die blind zijn voor hun eigen tekortkomingen.
Houd het dus dichtbij jezelf, en je eigen gevoel. Het is prima om je eerlijk te uiten, maar wel op een liefdevolle en respectvolle wijze.
De één zal hier prima mee omgaan, de ander wordt kwaad (je raakt tenslotte iets in hen!), en dan heb je nog de groep die het gewoon negeert, en later nog eens probeert.
Ik zou zeggen, train jezelf erin. En dan zul je merken dat je veel meer energie over houdt, voor jezélf.
Arlette van der Hoeven ©
www.crystalwebshop.nl ©
Grenzen aangeven
Grenzen aangeven is moeilijk voor de HSP’er. Vanwege de gevoeligheid en inleving, voel je snel wat een ander van jou nodig heeft. En pas je je aan. Ook als je te moe bent, of liever ‘nee’ zou zeggen. Die ander heeft jou nu eenmaal nodig.
Vanwege het grote verantwoordelijkheidsgevoel zal de HSP’er dus niet snel anderen afwijzen, als zij hem of haar om hulp vragen.
Toch is het goed om af en toe eens ‘nee’ te zeggen. In het begin zul je je er misschien nog schuldig onder voelen, maar na een tijdje ga je eraan wennen. En merk je ook dat de ander, er vaak niet eens zo mee zit. Ook dat is een nuttig leerproces.
Het is vooral belangrijk grenzen te stellen bij mensen bij wie de wisselwerking niet meer gelijk is. Het kost je energie, en je krijgt er nooit iets voor terug. Als iemand niet oprecht interesse in jou heeft als persoon, en nooit eens met aandacht naar je luistert van tijd tot tijd. Is het niet erg om je grenzen aan te geven.
Grenzen aangeven is ook Eigenwaarde. Veel HSP’ers denken dat het egoïstisch is om grenzen aan te geven, maar niets is minder waar!
Tenslotte hebben sommige mensen nu eenmaal grenzen nodig. En als je die zelf niet stelt, dan blijven ze erover heen gaan, totaal respectloos. Het heeft niet altijd zin om de discussie met zulke mensen aan te gaan, die blind zijn voor hun eigen tekortkomingen.
Houd het dus dichtbij jezelf, en je eigen gevoel. Het is prima om je eerlijk te uiten, maar wel op een liefdevolle en respectvolle wijze.
De één zal hier prima mee omgaan, de ander wordt kwaad (je raakt tenslotte iets in hen!), en dan heb je nog de groep die het gewoon negeert, en later nog eens probeert.
Ik zou zeggen, train jezelf erin. En dan zul je merken dat je veel meer energie over houdt, voor jezélf.
Arlette van der Hoeven ©
www.crystalwebshop.nl ©
Reacties (0)
Geen reacties gevonden.